热菜家常菜 微波炉炸鸡的做法, 微波炉炸鸡的家常做法
STEP1、鸡肉切成小块 用叉子把鸡肉戳洞这样不容易缩 把鸡肉腌好 大概10-15分钟
STEP2、然后在肉的两面蘸上生粉 薄薄的一层就好了 在盘子上放一张烘培纸或者paper towel 然后把鸡肉摆好 要摆成一个圆圈 中间不摆肉的
STEP3、在两边再涂点蔬菜油 也是薄薄的
STEP4、微波炉 5分钟就好啦 不要盖保鲜膜
秋游山上采摘高山覆盆子,制成果酱,酸甜可口。前几天做了微波炉版炸鸡 个人很喜欢吃炸得 薯条啊 鸡翅阿 可是自己在家炸鸡好费油 热量又高 看了这个之后觉得一定要尝试一下 结果成功 拿来和大家分享一下
半夜饿醒了,利用家里现有的食材做了个浓汤草头前几天做了微波炉版炸鸡 个人很喜欢吃炸得 薯条啊 鸡翅阿 可是自己在家炸鸡好费油 热量又高 看了这个之后觉得一定要尝试一下 结果成功 拿来和大家分享一下