 白果炒鸡胸的做法

白果炒鸡胸的做法

热菜家常菜白果炒鸡胸的做法，白果炒鸡胸的家常做法

白果炒鸡胸的小提示

白果一定要煮熟，如果一起炒会出现白果没熟，鸡肉都干了。

白果炒鸡胸的配料

白果（100g）
一整块鸡胸（大概120g左右）
盐（适量）

白果炒鸡胸的步骤

STEP1、这是白果的营养价值

白果炒鸡胸

STEP2、这是旧图，当时刚刚捡回来的白果。白果去壳煮熟直到完全软糯。白果里面那层剥皮，生的时候不好撕，但是煮一会儿就想自己脱一样全下来了，浮在汤的表面，用漏勺取掉即可。不用油，锅里直接下鸡胸。抄到鸡胸全部发白。然后加入白果，盐。白果热透，鸡胸熟了即可起锅。搭配爽脆的叶子蔬菜，满足的一餐。

白果炒鸡胸

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