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芹菜叶炒鹰嘴豆的做法


芹菜叶炒鹰嘴豆的做法


热菜家常菜 芹菜叶炒鹰嘴豆的做法, 芹菜叶炒鹰嘴豆的家常做法


芹菜叶炒鹰嘴豆的配料

  • 芹菜叶(焯水后攥干) (200克)
  • 鹰嘴豆(煮熟) (100克)
  • 圆葱 (1个)
  • 五香粉 (2勺)
  • 孜然粉 (1勺)
  • 葱花 (5克)
  • 盐 (1勺)
  • 耗油 (1勺)

芹菜叶炒鹰嘴豆的步骤

STEP1、买一捆芹菜摘下芹菜叶,焯水过凉,攥干水分。(芹菜包饺子了)洋葱切丁备用。

芹菜叶炒鹰嘴豆

STEP2、鹰嘴豆泡涨,煮熟。(我会专门写一个鹰嘴豆的制作篇,这里简略一下了。)

芹菜叶炒鹰嘴豆

STEP3、热锅,倒入少许凉豆油,放入葱花,五香粉,孜然粉炸香。下入圆葱煸炒到你喜欢的程度,我会炒软。喜欢脆脆的也可以减少煸炒时间。

芹菜叶炒鹰嘴豆

STEP4、我把圆葱炒软炒香后,下入芹菜叶和鹰嘴豆继续煸炒。加入耗油,盐调味即可。芹菜叶鹰嘴豆是焯熟的可以后放)

芹菜叶炒鹰嘴豆


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