更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼,宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的做法|宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的家常菜做法

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的做法


宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的做法


热菜家常菜 宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的做法, 宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的家常做法


宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的小提示

在条件允许的情况下,三文鱼尽量选择新鲜的。如果购买冷冻三文鱼,请一定看清楚产地。虽然三文鱼没有鳕鱼市场那般鱼龙混杂,但前段时间爆出的国内养殖的河鱼代替三文鱼的新闻着实令人担忧。且,冷冻三文鱼为了储存方便会抹盐,所以解冻时请放在冷水池中,可以适当减少宝宝的钠摄入量。

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的配料

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的步骤

STEP1、新鲜三文鱼洗净去皮,根据宝宝的食量分成若干块;

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼

STEP2、剩余的用保鲜袋分装,及时冷冻;

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼

STEP3、三文鱼块逆着肌理切薄片;

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼

STEP4、温锅倒入核桃油,五成热时放入三文鱼片。三文鱼变色后即可翻面,一般三分钟左右即可出锅;

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼

STEP5、三文鱼营养丰富,但不能代替主食的摄入,淀粉类主食必须占到每餐饭的50%;否则很有可能出现宝宝吃的虽多,但体重增长缓慢的情况。

宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼


温馨提示:


本文收集了宝宝辅食|核桃油低烧三文鱼的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




板栗烧鸡

菜在锅中时,香气已诱人,吃到口中,鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、真正是一款营养丰富老少咸宜的季节菜。个人认为三文是最适合宝宝吃深海类。相比于鳕李鬼难分,三文更好辨认,而且买到三文几率远远大于鳕。我们很小就知道多吃宝宝更聪明,但并不知道这个一般指海。海中所富含DHA要远大于河,而DHA又是促进宝宝大脑发育黄金元素。所以在给宝宝添加辅食时,尽量保证每周两次海摄入。海尽量选择无刺,比如鳕和三文;或者选择只有一根主刺,少量辅刺海,比如鲈,舌头等。而,又要比冷冻肉质更嫩,腥味更少。今天这道菜里选三文是刺身级,肥瘦相间,如积雪覆地。因此只需要用核桃油低温轻煎,就足够美味。搭配小黄油泡芙,肉蛋均有,营养平衡,是Ann

桂花糖醋藕片

一道简单易学的“基础凉菜”~酸甜开胃,健康无油~个人认为三文是最适合宝宝吃深海类。相比于鳕李鬼难分,三文更好辨认,而且买到三文几率远远大于鳕。我们很小就知道多吃宝宝更聪明,但并不知道这个一般指海。海中所富含DHA要远大于河,而DHA又是促进宝宝大脑发育黄金元素。所以在给宝宝添加辅食时,尽量保证每周两次海摄入。海尽量选择无刺,比如鳕和三文;或者选择只有一根主刺,少量辅刺海,比如鲈,舌头等。而,又要比冷冻肉质更嫩,腥味更少。今天这道菜里选三文是刺身级,肥瘦相间,如积雪覆地。因此只需要用核桃油低温轻煎,就足够美味。搭配小黄油泡芙,肉蛋均有,营养平衡,是Ann


家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126