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炖桃胶血燕皂角米的做法


炖桃胶血燕皂角米的做法


热菜家常菜 炖桃胶血燕皂角米的做法, 炖桃胶血燕皂角米的家常做法


炖桃胶血燕皂角米的小提示

牛奶或椰汁的话要记住牛奶要等炖好后再加进去不然会一块一块的!看着都没食欲!营养也会流失!

炖桃胶血燕皂角米的配料

  • 桃胶 (7颗左右)
  • 皂角米 (一小撮)
  • 血燕 (四五颗)
  • 红糖 (30g)
  • 枸杞 (10颗左右)

炖桃胶血燕皂角米的步骤

STEP1、先分别用凉白开将他们泡发

STEP2、大概泡12小时左右中间多次换水挑选杂质出来

炖桃胶血燕皂角米

STEP3、然后要下炖锅可以再稍微挑一下就很干净啦

炖桃胶血燕皂角米

STEP4、因为桃胶等都是性寒所以我是放了点红糖和枸杞

炖桃胶血燕皂角米


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