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无油茄子炖酸辣粉条的做法


无油茄子炖酸辣粉条的做法


热菜家常菜 无油茄子炖酸辣粉条的做法, 无油茄子炖酸辣粉条的家常做法


无油茄子炖酸辣粉条的配料

  • 茄子、 (1个)
  • 粉条 (1个)
  • 香菇 (四个)
  • 腐竹 (几段)
  • 青、红椒 (各1个)
  • 生抽 (1勺)
  • 黄豆酱 (1勺(想吃辣的可用豆瓣酱代替))
  • 红糖 (少许)

无油茄子炖酸辣粉条的步骤

STEP1、准备好食材

无油茄子炖酸辣粉条

STEP2、切成如图的样子

无油茄子炖酸辣粉条

STEP3、准备好调料

无油茄子炖酸辣粉条

STEP4、开火,茄子条入锅加入一点水,煸炒至切条变软(茄子切好后可以在水里泡一下,炒的时候不容易变色、粘锅,把茄子赶到锅的一边,下入香菇爆炒一小会儿,然后下入刚才准备好的调料

无油茄子炖酸辣粉条

STEP5、加入清水,下入粉丝,炖煮

无油茄子炖酸辣粉条

STEP6、待水分快干时,下入青红椒粒,快速翻动一下,出锅

无油茄子炖酸辣粉条

STEP7、喜欢吃辣的朋友,如果把黄豆酱换成豆瓣酱,效果翻倍。

无油茄子炖酸辣粉条






麻辣口水鸡

麻辣口水鸡,顾名思义,又麻又辣,所以调料里花椒肯定必不可少,不过,这次我没有用花椒或者花椒油,而是用了豪吉麻辣川香汁替代了,味道非常的棒。浸熟的鸡腿,如果刀功不好,鸡腿也可以不切,改用手撕,会更加入味。自己做着吃,可以灵活变通,只要保证鸡肉爽滑软嫩,再加上四味俱全的调味汁,一样可以做出让人垂涎三尺的好味道。自从纯素低脂后发现,洗碗好方便,水冲一冲就干净了,从厨房出来再也不用一身油烟味了,灶台特别干净。茄子是大家公认的,很吸油的一道菜,但自从做了庄青山老师的无油烤茄子后才知道,没有油的茄子也可以这么好吃。所以就参考别人有油版的粉丝茄子,做了这道无油版的菜,味道很赞!

全抖音最好吃的百香果柠檬鸡爪

看抖音美食视频多了,总忍不住自己想跟着做一道解馋的小食。一直相信一句良言:自己动手,丰衣足食!百香果柠檬鸡爪,自制起来咯。温馨提示:在做鸡爪前,提前准备一盆冰水!煮熟鸡爪后,要用冰水泡鸡爪3分钟,这样Q弹有嚼劲。自从纯素低脂后发现,洗碗好方便,水冲一冲就干净了,从厨房出来再也不用一身油烟味了,灶台特别干净。茄子是大家公认的,很吸油的一道菜,但自从做了庄青山老师的无油烤茄子后才知道,没有油的茄子也可以这么好吃。所以就参考别人有油版的粉丝茄子,做了这道无油版的菜,味道很赞!


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