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免油炸鱼香茄子的做法


免油炸鱼香茄子的做法


热菜家常菜 免油炸鱼香茄子的做法, 免油炸鱼香茄子的家常做法


免油炸鱼香茄子的小提示

这道菜是我从快手上学下来的,做过一次味道很不错就分享出来,很棒的菜谱噢茄子都知道过油后炒好吃,我学这道菜之前也担心茄子炒不熟或者吃起来口感不好,但是做出来味道让我很惊喜,一来不油腻二来健康,建议大家试试这道菜

免油炸鱼香茄子的配料

  • 茄子 (两个)
  • 葱姜蒜
  • 肉沫
  • 青红椒 (各半只)
  • 陈醋
  • 酱油
  • 料酒
  • 郫县豆瓣酱

免油炸鱼香茄子的步骤

STEP1、茄子两个洗净

免油炸鱼香茄子

STEP2、去皮

免油炸鱼香茄子

STEP3、切条泡水里

免油炸鱼香茄子

STEP4、准备猪肉沫适量

免油炸鱼香茄子

STEP5、葱姜蒜切末,蒜多一点

免油炸鱼香茄子

STEP6、青红椒切丁(红椒配色,没有也可以不放),葱切末

免油炸鱼香茄子

STEP7、调汁,这一步很重要,一勺陈醋,一勺糖,一勺料酒,一勺酱油,五勺水(我做的时候茄子买多了,所以每种调料用的一勺半,调料多少看配菜,比例不变就行)

免油炸鱼香茄子

STEP8、茄子控水捞出

免油炸鱼香茄子

STEP9、锅里加油,下肉沫炒熟

免油炸鱼香茄子

STEP10、下葱姜末和一半的蒜末炒香

免油炸鱼香茄子

STEP11、下入一勺郫县豆瓣酱

免油炸鱼香茄子

STEP12、小火炒香炒出红油

免油炸鱼香茄子

STEP13、下茄子中火翻炒均匀

免油炸鱼香茄子

STEP14、倒入料汁

免油炸鱼香茄子

STEP15、炒三四分钟炒软炒熟

免油炸鱼香茄子

STEP16、下另一半蒜末

免油炸鱼香茄子

STEP17、下入青红椒葱末炒匀

免油炸鱼香茄子

STEP18、出锅前浇水淀粉,一勺淀粉+四勺水,汤勺

免油炸鱼香茄子


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