 自发黑豆芽烧烤麸无油无糖的做法

自发黑豆芽烧烤麸无油无糖的做法

热菜家常菜自发黑豆芽烧烤麸无油无糖的做法，自发黑豆芽烧烤麸无油无糖的家常做法

黑豆芽或者黄豆芽经常被用来烧汤，会有淡淡的豆香味，所以用它烧菜很给力，比如炒饼、面筋、年糕等都不错

STEP1、烤麸，黑豆芽，姜等准备好。

自发黑豆芽烧烤麸无油无糖

STEP2、烤麸先用水泡软，再挤出水分切块备用。小碗里调好芡汁，生抽、水、糙米粉或其它粉、盐、醋。也可根据自己的喜好调味。

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STEP3、小火干煸一下姜和肉桂粉到出香味，加水烧开，放入黑豆芽煮熟，汤越煮越好。放入烤麸，此时注意水的量，烤麸很吸水奥！把调好的汁倒进去，大火拌匀到全部入味，关火。

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STEP4、装盘后趁热撒上熟芝麻OK。烤麸很入味很香，非常好吃的一道无油豆芽烧菜

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