STEP1、将红萝卜清洗干净,切丝备用
STEP2、粉条泡水备用
STEP3、锅内倒入植物油,油温约五成倒入豆瓣酱
STEP4、放入切好的红萝卜丝翻炒
STEP5、放入粉条,倒入酱油翻炒
STEP6、加入清水,鸡精,盐,中火慢炖五分钟
STEP7、放入蒜瓣,出锅后倒入香油搅拌。
-极其简单须知:红萝卜和白萝卜一起和吃,行么?回答的是:这样吃,从营养方面说,是不科学的,这样容易造成营养成分低下。红萝卜本身是有“小人参”之称的,不与白萝卜配着吃,与其它的食材配着吃)还是单吃它吧!红萝卜特别适合减肥人士、便秘、高血脂、高血压患者食用。但不适合脾虚泄泻者,脾胃虚寒者和慢性胃炎等患者食用。
时间:约40-45分钟难度:简单须知:红萝卜和白萝卜一起和吃,行么?回答的是:这样吃,从营养方面说,是不科学的,这样容易造成营养成分低下。红萝卜本身是有“小人参”之称的,不与白萝卜配着吃,与其它的食材配着吃)还是单吃它吧!红萝卜特别适合减肥人士、便秘、高血脂、高血压患者食用。但不适合脾虚泄泻者,脾胃虚寒者和慢性胃炎等患者食用。