热菜家常菜 松仁肉末烧豆腐的做法， 松仁肉末烧豆腐的家常做法
STEP1、先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、半公分厚的片备用
STEP2、肉末放葱姜末、料酒和生抽拌匀备用
STEP3、松仁放在微波炉的盘中，中火3-5分钟至熟
STEP4、热锅入油，油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油
STEP5、锅中留少许油，入肉末炒至颜色变白，放入煎好的豆腐片，加入蚝油、老抽、少许白糖和鸡精，翻炒均匀后加入半碗请水，烧开后转中小火炖5-6分钟，最后淋少许水淀粉勾芡后撒入松仁、葱花即可
生酮饮食的重点是脂肪供能，要说低碳低脂难坚持，但这高脂肪的各种零食可是一抓一大把，更何况又喜欢吃这些的人呢！煎豆腐片不用放许多油，和平常炒菜差不多就行。但要记得锅热后再放油就不会粘锅了。 豆腐片稍许煎黄即可,不用煎得太硬.
辣椒萝卜干是传统的手工土菜，是南方人必做爱吃的一道菜。它味重易下饭，脆脆的，爽爽的。煎豆腐片不用放许多油，和平常炒菜差不多就行。但要记得锅热后再放油就不会粘锅了。 豆腐片稍许煎黄即可,不用煎得太硬.