热菜家常菜 榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的做法， 榨菜蛋白炒饭-消耗蛋清的家常做法
STEP1、1、热油后倒入适量鸡蛋清。2、炒匀后，放入一包榨菜，适量生抽，继续翻炒。3、最后倒入米饭炒匀。
STEP2、如果喜欢吃辣，可以放点辣椒粉。榨菜可以换成萝卜丁等，看个人喜好。还可以加入喜欢的玉米粒，青豆，花生米等等。口味多变。
杏鲍菇Q弹Q弹的、口感极好、最主要是没有破坏它的营养、很适合夏天、开胃解馋做甜品难免会剩余很多蛋清，这是个很令人头疼的事，为了不浪费，做了这么一份简单好吃的炒饭，大家可以一起试试。
覆盆子和椰子片，与燕麦片一起做出香喷喷的杏仁味饼干，再加上白巧克力片做点缀，这道“覆盆子椰子燕麦片蛋白杏仁饼干”就闪亮诞生啦！如果你是素食主义者，可以用罐装的鹰嘴豆液来取代鸡蛋清，这样就不会坏了自己的饮食规矩了哦！做甜品难免会剩余很多蛋清，这是个很令人头疼的事，为了不浪费，做了这么一份简单好吃的炒饭，大家可以一起试试。