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全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅的做法


全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅的做法


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全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅的配料

  • 燕麦 (100克)
  • 全麦面粉 (200克)
  • 奶粉 (20克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酵母 (少许)

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅的步骤

STEP1酵母奶粉用40度左右的温水冲来,然后和面

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅

STEP2、柔好的面团做成自己喜欢的造型,长的圆的都行,压扁,也可以放点红枣

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅

STEP3、根据空气炸锅的大小适量放入面团

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅

STEP4、180度,7分钟一面

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅

STEP5、翻面,再烤7分钟

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅

STEP6、两面都考好了颜色均匀好看

全麦燕麦包—减肥早餐空气炸锅


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