 培根凤梨虾仁炒饭的做法

培根凤梨虾仁炒饭的做法

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培根凤梨虾仁炒饭的小提示

蒸米饭习惯加一把藜麦或紫米或小米，这样蒸出来的饭更有营养哦！凤梨一定要熟透的，不然会发酸哦！

培根凤梨虾仁炒饭的配料

凤梨（1个）
培根（2片）
虾仁（6个）
鸡蛋（1个）
玉米粒（1小把）
西兰花（4朵）
米饭（1碗）
盐（少许）
玉米油（少许）

培根凤梨虾仁炒饭的步骤

STEP1、取一个大小适中的凤梨。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP2、纵向切掉三分之一，用小刀把果肉慢慢切小块剥离备用。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP3、西兰花热水加少许盐和两滴食用油焯熟，这样颜色很绿。培根切小片，虾仁挑虾线开背，也可以买现成的开背虾仁。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP4、昨晚蒸好的藜麦米饭。之前的菜谱里有藜麦的介绍，也是相当营养，蒸米饭的时候可以加一小把藜麦哦！

培根凤梨虾仁炒饭

STEP5、开火热锅，少许油，把蛋快速滑炒一下，边炒边用铲子铲的碎一点盛出。炒蛋的时候加一点点温水，炒出来更嫩滑。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP6、再起锅少许油依次放入培根，西兰花，虾仁，凤梨，葡萄干，玉米粒翻炒均匀盛出。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP7、起锅一点点油，把米饭炒散，加入刚才已经炒好的培根虾仁配菜，加少许盐一起翻拌炒匀，出锅盛盘。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP8、当当当，有没有很食欲啊。

培根凤梨虾仁炒饭

STEP9、再来一碗盛在刚才准备好的凤梨里，这个容器颜值满满哦！

培根凤梨虾仁炒饭

温馨提示：

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