STEP1、1.先把青菜给摘好了,把水都甩干净。
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STEP2、2.取出一块自家腌制的腊肉。
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STEP3、3.腊肉切片,肥瘦相间。
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STEP4、4.把锅子开火热一下。
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STEP5、5.加入少许油。
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STEP6、6.待油热后加入腊肉。
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STEP7、7.腊肉慢慢炒熟。
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STEP8、8.腊肉完全晶莹剔透。
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STEP9、9.腊肉的油脂全都逼出来了。
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STEP10、10.此时放入青菜,加少许生抽,不需要加盐,腊肉本身就带有咸味。
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STEP11、11.一盘简单的菜式就好了,清甜爽口,腊肉也很香。
绝对不需要加盐过完年后回上海工作,老爸给我装了好多自家腌制的腊肉,生怕我在外面没有吃的,实在腊肉太多吃不完就想着用腊肉油炒各种菜吃。
在都提倡低盐饮食,对身体健康有利。低盐饮食不是完全不吃盐,一、十元、减少盐的用量。其实很多新鲜蔬菜本身就有自己的味道,少放一点点盐更能突出蔬菜的鲜味儿,盐放多了除了咸别的味道都尝不出来了。过完年后回上海工作,老爸给我装了好多自家腌制的腊肉,生怕我在外面没有吃的,实在腊肉太多吃不完就想着用腊肉油炒各种菜吃。