STEP1、带鱼去内脏剪断,这可以让摊主帮忙处理的,洗干净
STEP2、用盐腌制1小时后
STEP3、葱香菜洗净切断,蒜剥好,姜切片,别切太小,方便不吃的拣掉
STEP4、腌制好了用厨房纸吸干防溅
STEP5、锅热后放油,油热后放入葱姜蒜煸出香味铲出,放入带鱼段煎,别急,等煎至焦黄了再翻面,没油再加点,不然会焦会粘锅,再煎另一面,不能太勤翻动,会碎的
STEP6、撒入葱香菜,倒入料酒煮下,放虾粉或鸡精或味精出锅,超香
STEP7、我这悄悄告诉你们,现烧现吃最好,趁热,每每开饭最后一个烧,这中午烧好吃掉了一半,要不是老公腌时盐放多了,不然早就没了,也就没有拍照的机会,以前每次烧好上桌就开吃,一吃就光盘,每次连拍照的机会都没有,早就想发个菜谱,一直没机会
手机拍照有点不好看,嘻嘻我会加强拍照技术的……照片不怎样可是汤的味道可是绝对好喝的哦!在干燥的天气里喝一碗猪肺萝卜汤可以让你神清气爽的!要做好准备了,虽然好喝,但是制作的过程有点麻烦,但是物超所值!跟我一起来吧!用花生油好香好香的
之前去珲春采样,最喜欢那边石锅拌饭煎鲅鱼明太鱼煎豆腐。那边是朝鲜族聚居地,所以可以吃到非常正宗朝鲜族料理,最离开当然是泡菜啦。回来之后这几年,吃过很多韩料,却一直找到那个味道。上周末加完班去一家小小韩料店,意外吃到了久违味道,一天疲惫都一扫而光,感动到要哭……于是又买了一些回来慢慢吃。冰箱里正好有一些剩饭,那就来个炒饭吧,哈哈室友是回族,所以就做了素版,用油也少,减脂小也用有负。小TIPS:剩米饭变凉后抗性淀粉会增加,再加热后也会变回去,所以GI值更低,也难消化一些,比新做出来米饭更容易发。当然,如果肠胃用花生油好香好香的