末伏已至，选择猴头菇和石斛，巧妙搭配，健脾养津，以应对燥与热。猴头菇性味甘平，具有健胃补虚的作用。淮山性味甘平，能补气健脾。两者合用，共同帮助人体恢复脾脏气化与输布水液的功能。搭配性味甘咸，具有益胃生津的石斛，一方面补水，一方面促进水液运化，相得益彰。份量：1人份如果牛尾太大可以切块，食谱中使用的是和牛牛尾，如果其他草饲和谷饲的牛尾请延长时间和适当调整水份。
蟹黄豆腐怎么样才能不用螃蟹也能做出螃蟹味，并且和饭店里做的一样金黄好看，有几个秘诀，赶紧看看吧更多养生美食欢迎关注公众号“养身厨房”如果牛尾太大可以切块，食谱中使用的是和牛牛尾，如果其他草饲和谷饲的牛尾请延长时间和适当调整水份。