西红柿炖牛腩的做法
西红柿炖牛腩的做法
西红柿炖牛腩的配料
西红柿炖牛腩的步骤
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低脂饱腹饮品：紫薯泥燕麦拿铁咖啡
家里买了一堆紫薯红薯之类的东西，每天就是变着法地吃。这款饮品具有极强的饱腹属性，比如说我是当早饭吃的，现在正打着饱嗝写这个方子……嗝低脂的概念，我理解是比市售的饮品要不容易胖很多，当然在材料的选择上，燕麦选择低脂黑麦片，奶粉选低脂奶粉，咖啡粉选黑咖啡/纯咖啡粉，就更好了。牛腩,西红柿,桂皮,八角,姜,老抽,盐,洋葱,香叶,冰糖,料酒,土豆,葱,大蒜,生抽
番茄土豆牛尾汤
《本草纲目》里记载：牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛髓具有补中，填精补髓的作用。周末煲一锅牛尾汤，方便又营养！很多牛尾汤的做法要先煎牛尾，炒洋葱等，而我这个食谱更加适合厨房新手，又称懒人版牛尾汤！不需要事先炒洋葱和煎牛尾，只需要按步骤加料，耐心的小火慢炖即可，炖出来的牛尾汤一样可以美味浓郁！牛腩,西红柿,桂皮,八角,姜,老抽,盐,洋葱,香叶,冰糖,料酒,土豆,葱,大蒜,生抽