牛油果跟西多士算是第一次尝试,西多士一直以来都是吃甜味的,这次用了咸味牛油果,不油不腻,带着牛油果清香。尝试了酸奶跟蜂蜜的淋汁,还是蜂蜜最搭!热量:320大卡/热量,但用到的是无糖无油的全麦吐司,夹馅也是超级健康的牛油果!不会影响血糖波动!建议早餐的话搭配蔬果/黑咖啡。下午茶的话可以跟家人分享,但是只能吃两块哦(--)潮汕牛肉炒粿条,很有特色的一道家常菜,老少皆宜,潮汕沙茶酱,芥兰菜,潮汕粿条,每个潮汕人念念不忘的一道家常便饭,喜欢吃辣加点辣椒,更是爽口。
(嗯首先说一我是语音转文字不是手打所以可能会有很多同音错别字大家凑合看哈公益菜谱步骤我都说的很详细跟着做成功率100%)揉面起筋就可以了不需要起膜发面好了出来整形记得要直接在油纸做因为做好了就拿不起来了箱预热要充分10-15分钟记得中间要洒水不然会很硬10分钟分钟色过了锡纸盖潮汕牛肉炒粿条,很有特色的一道家常菜,老少皆宜,潮汕沙茶酱,芥兰菜,潮汕粿条,每个潮汕人念念不忘的一道家常便饭,喜欢吃辣加点辣椒,更是爽口。