热菜家常菜 红烧牛腩的做法, 红烧牛腩的家常做法
STEP1、热锅热油,放入大蒜,葱,姜片,桂皮,八角,炒香。
STEP2、忘了拍怎么处理牛腩,就是切块泡冷水,沥干水之后下锅爆炒。
STEP3、倒入两勺蚝油
STEP4、倒水漫过食材,煮开,炖50分钟!
STEP5、水快烧干的时候,倒入胡萝卜和土豆,翻炒,倒入一碗水盖上锅盖煮。
STEP6、倒入两勺老抽上色,倒入生抽,放点盐放点鸡精,翻炒之后,倒两碗水后大火烧开,中火炖煮20分钟。
STEP7、水快干之后,大火收汁,出锅,撒点葱花。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。秀珍菇营养丰富,纤维含量少,热量极低,就算多食也不怕发胖,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰【味精菇】。没什么故事,就是一道简单的红烧牛腩土豆萝卜
烤茄子之金银蒜。银蒜剁好了用水冲洗干净。原方子来自餐创天下。没什么故事,就是一道简单的红烧牛腩土豆萝卜