橄榄菜炒苦瓜的做法
橄榄菜炒苦瓜的做法
橄榄菜炒苦瓜的小提示
橄榄菜炒苦瓜的配料
- 苦瓜 （半根）
- 大蒜 （四瓣）
- 橄榄菜 （两勺）
- 油 （少许）
橄榄菜炒苦瓜的步骤
STEP1、苦瓜去掉白色的芯，切薄片，开水焯2-3分钟
STEP2、大蒜切片，平底锅中加油爆香大蒜
STEP3、加入焯过的苦瓜片翻炒至微微发黄，质地发软
STEP4、加入橄榄菜继续翻炒入味，出锅前根据口味加适量盐或者不加
温馨提示：
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