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松下蒸烤箱干煎带鱼的做法


松下蒸烤箱干煎带鱼的做法


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松下蒸烤箱干煎带鱼的小提示

生粉和油要抹均匀

松下蒸烤箱干煎带鱼的配料

  • 带鱼 (500g)
  • 盐 (酌量)
  • 食用油 (酌量)
  • 料酒 (酌量)
  • 淀粉 (酌量)

松下蒸烤箱干煎带鱼的步骤

STEP1、预热烤箱170度。把带鱼洗干净平均切段,然后用料酒和盐腌制30分钟。

STEP2、30分钟后玉米淀粉均匀擦在带鱼身上油刷把带鱼两面刷上油。烤盘上铺好烤盘铝纸带鱼平铺

松下蒸烤箱干煎带鱼

STEP3、170度20分钟开始到15分钟时候看看箱内情况如果鱼周围上汁水快收干了可提前结束

松下蒸烤箱干煎带鱼

STEP4、出炉香

松下蒸烤箱干煎带鱼


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