STEP1、请必须选择粳米，这款是我家的稻花香2号。选择大米100g，水1500g（小美，普通锅2000g水。

STEP2、设定70分钟，98度，度1。不锈钢锅，水开后调最小火煮1小时40分钟。注意搅拌，避免糊底。

STEP3、熬好后的粥的样子。

STEP4、用砂布或者滤网过滤掉米粒。将过滤好的米浆放凉后入冰箱冷藏。

STEP5、稍微放凉，米浆上会有浓厚的米油。

STEP6、冷藏一晚就是漂亮的甜品米浆粥啦。

STEP7、隔水蒸热，每次喝300ml，对日常调养非常有益。

STEP8、太极米浆粥因为性质平和，所以没有食用禁忌，适合小朋友、老人、病人、体弱者。