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鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

2022-03-19 10:41:07

1.胡萝卜或者其它蔬菜也是可以选的,只是需要切细丝,切细了才好吃。2.花生碎增加口感,也可以放腰果碎,也是很好吃的。3.老干妈油给它增加了很多香味,没有的话,好的辣椒油也是可以替代的。

配料表:

  • 鸡胸肉 (三四块)
  • 黄瓜 (1根)
  • 干木耳 (一把)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 葱 (2根)
  • 姜 (五六片)
  • 蒜 (五六瓣)
  • 面条(鸡蛋面最好) (4人份)
  • 花椒 (一小把)
  • 干辣椒(可选) (一两个)
  • 油 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 老干妈(辣椒酱

详细做法:

STEP1、先做鸡丝:前面忘了拍照,把鸡胸肉没入凉水锅中,加葱段和姜片(请保留一根葱和三四片姜给后面)大火烧开后,中小火慢慢煮熟。煮完放凉后手撕成鸡丝就可以了。如果想快一点,可以把鸡胸肉切成薄一些的几片去煮。这里要注意:鸡肉一定要完全煮熟,不要有血色或者粉色。因为鸡肉是最危险的肉类,可能含沙门氏菌,会对人体造成严重伤害,尤其是孕妇和孩子。学厨的时候为了让我们切记,还给我们放了一个澳大利亚的几岁小女孩儿,因为吃了肯德基的鸡肉肚子疼,当场叫救护车去了医院,后来还是脑瘫,一辈子无法独立生活,肯德基赔了好像几百万。切了生鸡肉的菜板菜刀也要用开水冲泡,20秒以上最好。20秒细节才可以杀死,差不多是一首生日歌的时间。当然,也要洗手,或者戴手套(这些是专业厨房的要求)

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP2、木耳提前泡发,开水焯一下,然后切丝

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP3、鸡蛋在平底锅做成薄饼状,然后切丝。我3个鸡蛋摊了两张饼。黄瓜也切丝,想要口感好吃,就把中间软的部分去掉再切丝。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP4、我一般这么切,先把黄瓜切成想要的长度,然后四分,然后把软芯切掉,然后把剩下的部分平切成薄片,然后切丝。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP5、面条煮熟后捞出,冲凉水沥干,可以加点儿植物油防粘连。鸡蛋面最好,有力道,不会断。这个不是鸡蛋面,当时我手里只有这个。也不错。面条不要煮过头,里面的白芯没有了就可以。煮意大利面的时候也是这样处理。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP6、葱姜蒜切碎。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP7、取锅,热油。油热后放一花椒(忘了拍照,注意不要太热,必要话放花椒后离火,让花椒浸油中。拿一个笊篱,放在盛上,热油。热油。笊篱花椒清理。一步,如果有干辣椒话,也跟花椒一起放,我没有,只放了花椒。晾凉备用。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP8、把凉面,黄瓜丝,木耳丝,鸡丝一起放在一个大盆里。加入上面葱姜蒜。另取一个碗,酱汁。这里忘了拍照,我放了醋,酱,香,还有老干妈里面的。比例的话我就是的,没有具体量,估计大概是:9:3:2:2。这里用的镇江香醋,用山西陈醋的话应该少放点儿醋。香。当然,还要放盐。我超市买的那种烤熟的花生,拍碎,放进去增加感的层次。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP9、将酱汁和食材混合均匀。这里因为有个同事不吃香菜,所以先盛了一部分出来给她。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP10、另外的部分,将香菜切碎混合均匀。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP11、我转头看到橱柜里刚好有一些烤熟的芝麻,就撒了一把在上面。这一步完全可以忽略。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐

STEP12、晚餐前老板给的卡片,还附带了一张购物卡,是我很喜欢的一家店,以前跟老板提过。也是很惊喜了。

鸡丝凉面沙拉-夏天的爽口餐


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