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热菜家常菜

茄香拌面

2022-03-19 10:41:07

倒入水淀粉的时候要边倒边搅拌,防止粘锅。妈妈们可以把面条稍微剪短一些,既方便宝宝吞食,也避免宝宝吃得到处都是。

配料表:

  • 番茄 (1个)
  • 茄子 (20克)
  • 青瓜 (40克)
  • 猪里脊 (20克)
  • 胡萝卜 (20克)
  • 宝宝面条 (20克)
  • 浸泡好的干香菇 (10克)
  • 水淀粉 (8克(清水5克,玉米淀粉3克))

详细做法:

STEP1、准备食材:番茄1个,茄子20克,青瓜40克,猪里脊20克,胡萝卜20克,宝宝面条20克,浸泡好的干香菇10克,水淀粉8克(清水5克,玉米淀粉3克)。

茄香拌面

STEP2、奶锅水开后倒入宝宝面条,煮5分钟。

茄香拌面

STEP3、煮熟捞出,过一下凉白开,再放入盘中。

茄香拌面

STEP4、青瓜、胡萝卜切丝。

茄香拌面

STEP5、奶锅水开后倒入胡萝卜丝、青瓜丝煮5分钟。

茄香拌面

STEP6、煮熟捞出放在面条上。

茄香拌面

STEP7、猪里脊切块,放入葱姜水中,浸泡去腥10分钟,捞出沥干水分。»用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。

茄香拌面

STEP8、猪里脊放入料理机绞碎备用。

茄香拌面

STEP9、浸泡好的干香菇切小丁,茄子也切小丁。

茄香拌面

STEP10、番茄划十字,放入开水中浸泡10分钟后去皮,切小丁取重80克。»番茄浸泡后更容易脱皮哦。

茄香拌面

STEP11、起锅刷薄薄的一层油,倒入番茄丁翻炒2分钟,至出汁。

茄香拌面

STEP12、再倒入绞打好的猪里脊、香菇丁和茄子丁,翻炒2分钟。

茄香拌面

STEP13、最后再倒入150毫升清水,煮8分钟。

茄香拌面

STEP14、煮开后倒入水淀粉勾芡,用勺子搅拌均匀,再煮2分钟煮开。

茄香拌面

STEP15、最后淋在面条上即可。

茄香拌面

STEP16、一碗香气扑鼻的茄香拌面就完成啦!面条上裹上了浓浓的茄汁,既有番茄的酸甜,又有蔬菜的清香和营养,再加上肉沫的香味,开胃效果真是一级棒!每次做完宝宝都吃得满嘴茄汁,像个小花猫一样!记得吃前拌一拌,会更好吃哦。

茄香拌面


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