凉菜家常菜 拌腰花的做法， 拌腰花的家常做法
STEP1、食材二只猪腰，一把香菜
STEP2、把猪腰一剖二，中间部分去掉洗净浸泡二十分钟
STEP3、切成格子形，底部不能断。香菜洗净浸入凉白水中
STEP4、锅中烧热水放姜烧滚，倒入腰花快速焯水捞起浸入凉白水中
STEP5、切葱茉辣椒茉，起油锅油烧热后浇在葱辣椒茉上，油凉后再拌
STEP6、腰花沥干水加生菜倒入已凉葱油加生抽一起拌即可
꧁开张了꧂庆祝创建菜谱零突破说正事哈，这道菜是我堂姐自创的，初衷是想吃到熟的萝卜气轻一些的萝卜，这个很接地气，小朋友都可以吃几筷子，也很适合现在的节气，冬吃萝卜夏吃姜嘛。再是这道菜最适合以下时候出现：周末前清肠胃，为了周末的大餐有地儿盛周末后为了身体舒服轻盈想减肥的一个人不爱折腾做饭或加班后不想折腾且不能不吃的。好了，咱们撸起袖子来吧……这是一人份的。做之前最好先看一下文末的小贴士猪腰,香菜,葱,辣椒,葱油,生抽
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