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蔬果拌鹅肝的做法


蔬果拌鹅肝的做法


凉菜家常菜 蔬果拌鹅肝的做法， 蔬果拌鹅肝的家常做法

蔬果拌鹅肝的小提示

鹅肝胆固醇比较高，一次别吃太多，再说，吃多了容易腻，配点香菜蔬果一起吃最好！

蔬果拌鹅肝的配料

  • 炒香白芝麻 （适量）
  • 卤鹅肝 （80g）
  • 苹果 （80g）
  • 芹菜 （50g）
  • 紫甘蓝 （80g）
  • 胡萝卜 （50g）
  • 香油 （适量）
  • 盐 （适量）
  • 香菜 （适量）
  • 红酒醋 （适量）
  • 白糖 （适量）

蔬果拌鹅肝的步骤

STEP1、先调料汁，红酒醋，香菜，香油，盐，白糖，蒜末，炒香白芝麻各适量，调好备用！

蔬果拌鹅肝

STEP2、把鹅肝切成丁备用；所有蔬果处理干净后也切成丁，混合；

蔬果拌鹅肝

STEP3、淋入1调好汁拌匀，十分钟后食用！

蔬果拌鹅肝

温馨提示：


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千张结,生抽,老抽,砂糖,八角,葱,植物油,水鹅肝胆固醇比较高，一次别吃太多，再说，吃多了容易腻，配点香菜蔬果一起吃最好！

白芝麻豆浆

醇香~鹅肝胆固醇比较高，一次别吃太多，再说，吃多了容易腻，配点香菜蔬果一起吃最好！

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