凉菜家常菜 凉拌菜花的做法, 凉拌菜花的家常做法
STEP1、有机菜花用手或剪刀掰成小朵或剪成小朵放入盆中,倒入水清洗
STEP2、锅中倒入凉水烧开,倒入菜花焯水,菜花在热水中焯好水后会变软,捞出放入凉水中焯水,凉水炒好捞出装盆
STEP3、锅里倒入油等油热放入小海米,等小海米变成金黄色,倒入已经提前放好的1勺糖1勺盐1勺醋1勺鸡粉3瓣蒜末的菜花上面
STEP4、用筷子拌匀,就可以吃啦!
番薯丸是福清的一道美食,虽然我不是胡建人,但有人指点哦有机菜花,胡萝卜,小海米,盐,醋,糖,葱,蒜,油
牛油果含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪,是很多素食者补偿营养物质的渠道。由于脂肪含量高,无须大量食用就会产生饱腹感,更是减肥增肌人士的福音。我在传统的牛油果酱的基础上添加了酸奶油sourcream,口感更加细腻和丰富。有机菜花,胡萝卜,小海米,盐,醋,糖,葱,蒜,油