 菠菜拌金针菇的做法

菠菜拌金针菇的做法

凉菜家常菜菠菜拌金针菇的做法，菠菜拌金针菇的家常做法

菠菜拌金针菇的小提示

菠菜焯水不要超过一分钟，要不然烫的太软不好吃，过完凉水后一定要挤干水份，胡萝卜丝和金针菇可以一起焯水。减肥控制热量的宝宝可以不用加花生米。

菠菜拌金针菇的配料

菠菜（1把）
金针菇（1小把）
胡萝卜（小半根）
花生米（适量）
干辣椒（4个）
盐（1勺）
花椒粉（半勺）
五香粉（半勺）
生抽（2勺）
陈醋（1勺）
香油（1勺）
鸡精（半勺）

菠菜拌金针菇的步骤

STEP1、菠菜清洗干净择掉根部，水烧开下入菠菜焯30-40秒捞出，把焯好的菠菜过凉水。

菠菜拌金针菇

STEP2、把胡萝卜切丝放入开水焯熟，金针菇撕开放开水里焯熟，菠菜挤干水份切段。（胡萝卜丝我是用做装饰放的，也可以不放，不过多一样蔬菜营养更均衡一点）

菠菜拌金针菇

STEP3、热锅烧油加入干辣椒段，油开后加入蒜泥、葱花一起浇在准备好的蔬菜上，加入盐、花椒粉、五香粉、陈醋、生抽、香油、鸡精，再撒上花生米拌匀装盘就可以吃了。（花生米可放可不放）

菠菜拌金针菇

温馨提示：

本文收集了菠菜拌金针菇的凉菜家常菜，金针菇的做法，金针菇的家常做法，菠菜的做法，菠菜的家常做法，金针的做法，金针的家常做法，拌金针菇的做法，拌金针菇的家常做法，针菇的做法，针菇的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 凉菜家常菜

水果小披萨

披萨估计是很多小朋友都喜欢吃的，春天来临，大量新鲜水果上市，给大家分享一款营养满满、果味浓郁、拉丝超赞的水果小披萨（六寸，自己在家做，可以完全按照自家小朋友的喜好来，自制就是这么任性！烤好的水果披萨果香扑鼻、芝士味浓郁，小朋友表示很喜欢！选甜度高的水果！！！切记用厨房纸彻底吸干水分！！！否则烤出来的披萨底部湿哒哒的不要怪我哟。可以选用水果罐头代替，甜度更高些。用之前切记用厨房纸吸干水分！！！2020的新肺疫情让我们更清楚地知道健康的饮食环境很重要，健康的卫生习惯也要从小开始培养。小朋友开心吃饭之前用心相印夏天是一个适合吃凉拌菜的季节，菠菜拌金针菇香辣爽口，而且热量特别低，适合减肥的宝宝。