STEP1、把胡萝卜去皮切成丝。香菇洗净后切丝。菠菜切成段、黄豆芽掐去根须
STEP2、将几种蔬菜放入锅中用少许油和盐分别炒熟,盛出来分别放置;如果自己吃不想摆的整齐好看,那么可以在锅中放入油,先放胡萝卜、再放黄豆芽、然后是香菇、这几样都炒软再放入菠菜段和少许盐炒熟就可以了,这样更简单并且省时省事
STEP4、牛肉末切碎放入胡椒粉、料酒、酱油、食用油少许拌匀,然后放入炒锅中炒变色盛出来
STEP5、准备拌饭辣椒酱,如果是用炒制的拌饭辣椒酱,最好在炒蔬菜之前先弄好
STEP6、将石锅内壁仔细的刷上香油(没有刷子也可以用手指抹匀)
STEP7、放入半锅熟米饭铺平表面,用微火加热约3分钟
STEP8、热米饭的同时用煎锅煎一个鸡蛋,单面煎就可以,拌到米饭中马上就会熟了,如果不喜欢也可以用双面煎
刚学的〜 全过程带手套! 防止手心温度影响塔皮每次我懒得做饭的时候最先想到的就是石锅拌饭,感觉比我们中式的米饭炒菜炖菜或者面食等省事多了,家里现有的蔬菜炒一炒拌一拌就可以了,通常我还会用家里常备的韩国海带做一个海带汤,这样菜、饭、汤就都齐了,很不错又营养的一餐;如果招待朋友还不太会做花样的中餐,可以选择做比较简单的石锅拌饭,可以将石锅饭摆的漂亮些,再配上海带汤和一些漂亮的小菜,这五彩缤纷的色彩和漂亮的造型会让人惊叹~~
秋冬季节,很适合喝这个汤。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用;营养滋补。每次我懒得做饭的时候最先想到的就是石锅拌饭,感觉比我们中式的米饭炒菜炖菜或者面食等省事多了,家里现有的蔬菜炒一炒拌一拌就可以了,通常我还会用家里常备的韩国海带做一个海带汤,这样菜、饭、汤就都齐了,很不错又营养的一餐;如果招待朋友还不太会做花样的中餐,可以选择做比较简单的石锅拌饭,可以将石锅饭摆的漂亮些,再配上海带汤和一些漂亮的小菜,这五彩缤纷的色彩和漂亮的造型会让人惊叹~~