凉菜家常菜 蚝油拌菜心的做法, 蚝油拌菜心的家常做法
STEP1、1.将菜心洗净,切段备用。
STEP2、2.葱白、小辣椒切好,蚝油、蒸鱼豉油放入碗拌匀备用。
STEP3、3.锅内放入冷水、盐或小苏打,烧开后放入菜心焯水。
STEP4、4.焯水后的菜心装盘。
STEP5、5.放上葱白、小辣椒,淋上调好的蚝油酱汁,将油烧热炝至菜心上即可。
黑米戚风春节过后是时候减负啦,蚝油拌菜心,清脆爽口,简单好做,是清肠刮油的美味素菜。
宝宝喜欢吃大米,为了达到饮食的营养均衡,我给他尝试做了几种营养粥,宝宝很喜欢喝。春节过后是时候减负啦,蚝油拌菜心,清脆爽口,简单好做,是清肠刮油的美味素菜。