凉菜家常菜 三文鱼牛油果拌饭的做法, 三文鱼牛油果拌饭的家常做法
STEP1、三文鱼用厨房纸巾吸去表面多余的水份。
STEP2、油锅烧热,放入三文鱼,撒下黑胡椒、盐,小火煎3分钟。
STEP3、牛油果用刀从中间划开,扭一下,打开,然后用刀敲一下牛油果的核,一扭,将核取出,接着用勺子沿着果皮挖出牛油果的果肉,将果肉切成片,放入碗中。
STEP4、将三文鱼撕成小块放入碗中。
STEP5、淋下照烧酱汁,或自己喜爱的其它酱汁,拌匀就可以美味的享用啦。
娃娃菜,咸鸭蛋,皮蛋,火腿肠,蒜,盐时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:1人份
不要炒的太焉时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:1人份