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牛油果拌饭五分钟美食的做法


牛油果拌饭五分钟美食的做法


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牛油果拌饭五分钟美食的小提示

还是健身人士增肌减脂的健身饭,不怕胖哦!

牛油果拌饭五分钟美食的配料

  • 牛油果 (1个)
  • 热米饭 (1碗)
  • 海苔香松 (适量)
  • 金枪鱼罐头 (1罐)
  • 日式酱油 (2勺)
  • 米醋 (1勺)
  • 橄榄油 (适量)
  • 糖 (少许)
  • 白芝麻 (少许)

牛油果拌饭五分钟美食的步骤

STEP1、把牛油果切片,我这个牛油果有点熟过了,为了露出米饭我用了半个,爱吃的小伙伴用一个吧

牛油果拌饭五分钟美食

STEP2、酱油,醋,橄榄油,糖,拌匀

牛油果拌饭五分钟美食

STEP3、热米饭铺在碗底,上面铺一层海苔香松

牛油果拌饭五分钟美食

STEP4、再铺上一层金枪鱼肉,最后铺上切好的牛油果,在牛油果上淋上酱汁,洒上白芝麻,完工!

牛油果拌饭五分钟美食

STEP5、拍好照,开拌,颜值没了,味道杠杠的

牛油果拌饭五分钟美食

STEP6、消灭

牛油果拌饭五分钟美食


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