 凉拌白玉菇-清清白白，低脂又健康！的做法

凉拌白玉菇-清清白白，低脂又健康！的做法

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凉拌白玉菇-清清白白，低脂又健康！的配料

白玉菇（1盒）
鸡蛋（1个）
小米辣（1根）
葱花（适量）
生抽（2勺）

凉拌白玉菇-清清白白，低脂又健康！的步骤

STEP1、白玉菇去根，择洗干净。

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STEP2、下入沸水锅中焯熟，捞出沥干备用。

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STEP3、鸡蛋打散，倒入刷有油的平底锅中，晃动锅底，摊成蛋皮。

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STEP4、蛋皮取出，切丝。

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STEP5、在装有白玉菇的碗里加入蛋丝，倒入生抽，搅拌均匀。

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STEP6、最后撒上切好的小米辣和葱花，装盘即可。

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STEP7、为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。这是每一个健康人都在追求的饮食目标！

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腊味煲仔饭

我想，人的一生总要对某些或某个地方存在某种化不开思绪吧，久而久之，就被称之为情结。也许因为它美丽的不可方物，也许有什么忘却不了的经历，有太多也许了。有多人跟我一样，是因为某处有值得牵挂的人。连同那个地方，也无法忘却。我人生最好的几年和最好的故事都发生在那个城市。我觉得那儿就像个没有愁绪的地方。那时的我，总在阳光里笑着。用了好多年才回过神，我怀念的是一个人，还是一段再也回不来的青春？不管怎样，我的生命一定有一部分还留在那个城市。在那里我最想念的味道，就是这焦香可口的煲仔饭。回到家乡，吃到的都是洛阳版的煲仔饭最鲜不过这一道，不听菜名，只想吞口水！