凉菜家常菜 夏日开胃凉拌手撕杏鲍菇的做法, 夏日开胃凉拌手撕杏鲍菇的家常做法
STEP1、杏鲍菇一破为二
STEP2、上锅蒸大火十分钟
STEP3、捞出放凉
STEP4、撕成丝,要有耐心哦
STEP5、独蒜切末,二荆条切圈,小葱切末
STEP6、碗中加入辣椒粉、蒜末、二荆条圈
STEP7、淋入热油
STEP8、除葱末外,剩下所有调料加入碗中,搅拌均匀
STEP9、倒入撕好的杏鲍菇中
STEP10、加入葱末,搅拌均匀
STEP11、盛盘,可以开动啦,瞧瞧着亮澄澄的红油啊
《杭椒牛柳》听着是很大气的菜名,其实做法超简单,杭椒的香味嫩滑的牛肉,超级下饭换种方式吃杏鲍菇
无米炒饭是一道很火的减脂健康餐,看起来跟普通炒饭没有区别,实际上区别大了。这道炒饭的食材没有米饭,而是用白椰菜花代替。大家都知道,减肥最重要的一点是少吃主食,用热量低的椰菜花代替米饭,是最好不过的选择,口感也更丰富,味道不比普通蛋炒饭差。减肥的同时营养也不能落下,无米炒饭添加了各种蔬菜,还有富含蛋白质的鸡胸肉,让你减脂还能补充营养,一举两得。换种方式吃杏鲍菇