凉菜家常菜 凉拌银耳的做法, 凉拌银耳的家常做法
STEP1、温水发泡银耳
STEP2、黄瓜、胡萝卜切菱形片
STEP3、银耳手撕小块与黄瓜、胡萝卜片一同入碗,加入盐、白糖、白醋(可放几滴味极鲜酱油)搅拌均匀。
动物肝脏有很好补铁作,相较猪肝粗糙且腥,肥肝(鸭肝)香嫩,且起更快手。肥肝肥肝(鸭肝)粒。脏食物营养丰富,富含钙、铁、维生素A,建议宝宝可2周食1次,次20克。更多辅食制作程关注微信mingsmama酸甜爽口,简单易上手。
1.酸奶能使肉更加软嫩,使汤汁浓郁2.鸡肉可加盐腌制,口味不重可跳过酸甜爽口,简单易上手。