凉菜家常菜 味噌拌蔬菜和菌菇的做法, 味噌拌蔬菜和菌菇的家常做法
STEP1、把西兰花掰或切成小朵,胡萝卜切簿片;白灵菇切去根部洗净,杏鲍菇切片;
STEP2、把味噌1・1/3小匙、味啉1小匙、料理酒1/2小匙放入容器混合调匀;
STEP3、炒锅加热倒入麻油,先将西兰花和胡萝卜片下锅煸炒,然后下白灵菇、杏鲍菇炒至变软关火,盛入盘内,淋上味噌酱即可。
健康低脂味噌及菌菇类对人体的益处,加上蔬菜中的西兰花和胡萝卜,是一个绝美的搭配。
酥脆香嫩的风味茄子来啦!和饭馆一个味道记得提前准备一碗米饭噢味噌及菌菇类对人体的益处,加上蔬菜中的西兰花和胡萝卜,是一个绝美的搭配。