加了虾仁的这道时蔬鸡肉饼更加的鲜美tips:1.蔬菜部分提前焯水(西兰花或者花椰菜)(胡萝卜玉米粒香菇等等)爱吃什么蔬菜就什么,当时可以选择本菜谱推荐的搭配2.煎饼的技巧搓成圆煎至一面金黄色后可以用铲子按压饼至薄一些(增加与平底锅的接触面)这样不至于看上去像个圆鼓鼓的胖小子3.油不需要太多平底锅刷上一层就行了另外链接几个我之前分享菜谱的饼1.蔬菜豆腐早餐饼xiachufang/recipe/103716761/groupshare_title_a2.香煎肉藕饼https:/一个20多岁爱做饭的我
乳芯玉米笋含21种营养,各种氨基酸,维生素A、C、D、E、E、B1、B2、B6,叶酸,钾,钠,硒,B-胡萝卜素,蛋白质等,营养全面,关键不含淀粉,怎么吃都不会胖!一个20多岁爱做饭的我