凉菜家常菜 凉拌腐竹的做法, 凉拌腐竹的家常做法
STEP1、1.腐竹放在温水中泡四小时左右
STEP2、起热油锅将葱姜蒜末.辣椒粉.炒出香味.盛出
STEP3、将炒好的调料放在沥干了的腐竹中.加盐.鸡精.香油.拌匀.在洒上少许的熟芝麻.就可以了,哈哈
猪脚,又爱又恨、吃了既美容也长脂肪,那就改良去点油腻。健康功效:腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻:明目、祛风、补血
先了解下牛脊髓1.壮阳壮腰2补肾虚3.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。4.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。5.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。6.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。最近要大搬动,所以要为家人做些好吃的补一补。健康功效:腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻:明目、祛风、补血