减脂瘦身三明治(豪华版),食材新鲜健康,低热量,又能满足自己的馋嘴,做法简单、方便,适合上班族跟学生党携带,一口咬下去满满的幸福有这样的早餐,一整天都是元气满满的呀平时工作忙碌,有一顿没一顿的,常年累月下来,肠胃慢慢开始抗议。能不加班的时候就回家做饭吃。城市的工作,买菜到家也时间不早了,为了能早点吃饭,简单快捷又好的饭菜很重要
在林邦公园气功团队里有一学员金叶安娣,喜欢分享美食。这是2008年接近农历新年时,她教大家焖煮好吃的香茹。这道焖煮好后的香菇是比较香滑入味的。冷却后分小盒置入冰箱冷冻保存。这也方便加入各式烹煮的菜肴中、蒸鱼、煮面、炒米粉。平时工作忙碌,有一顿没一顿的,常年累月下来,肠胃慢慢开始抗议。能不加班的时候就回家做饭吃。城市的工作,买菜到家也时间不早了,为了能早点吃饭,简单快捷又好的饭菜很重要