 凉拌豆角的做法

凉拌豆角的做法

凉菜家常菜凉拌豆角的做法，凉拌豆角的家常做法

凉拌豆角的小提示

是不是很意外,破壁机居然也能用来煮菜我用的破壁机是ACA-EH800A,如果不是同款破壁机请不要随便试菜哦,我怕你做成泥.

凉拌豆角的配料

豆角（250克）
葱（适量）
蒜（4瓣）
花生油（适量）
盐（少许）
生抽（1小勺）
蚝油（20g）

凉拌豆角的步骤

STEP1、准备好鲜豆角

凉拌豆角

STEP2、把豆角去头去尾,摘成你喜欢的长度

凉拌豆角

STEP3、豆角放进盆子里清洗一遍后加清水浸泡10分钟左右(为了去除残留农药)有果蔬液的可以用果蔬液浸泡.

凉拌豆角

STEP4、这时候我们来准备好葱蒜

凉拌豆角

STEP5、把葱蒜切碎备用

凉拌豆角

STEP6、破壁机加入800ML清水,选择豆浆功能，按开启键即可。注意这里的水不要超过机子本身要求的水位刻度容量。

凉拌豆角

STEP7、待水煮开后把加料上盖扭开,加入豆角,也可以直接打开盖子加入.

凉拌豆角

STEP8、放一点盐，把豆角煮熟,豆角焯水时加入少许盐，豆角颜色更绿

凉拌豆角

STEP9、豆角煮熟后捞出晾凉,不用过冷水也可以

凉拌豆角

STEP10、锅中烧热把调料放进去炒一下(不炒也可以)炒过的蒜蓉更加香)

凉拌豆角

STEP11、豆角淋上酱汁就大功告成咯

凉拌豆角

温馨提示：

本文收集了凉拌豆角的凉菜家常菜，豆角的做法，豆角的家常做法，凉拌豆的做法，凉拌豆的家常做法，凉拌豆角的做法，凉拌豆角的家常做法，凉拌的做法，凉拌的家常做法，拌豆角的做法，拌豆角的家常做法，拌豆的做法，拌豆的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 凉菜家常菜

烤五花肉片加了片泡菜-之-罪恶的夜宵

超级简单一个菜关键是空气炸锅太能干豆角是日常生活中非常常见的一种食材，里面含有大量的维生素和矿物质。经常吃一些豆角，不但可以促进新陈代谢而且可以加速身体内胆固醇废物的排出，对于高血压、高血脂有很好的辅助治疗作用。从中医的角度来讲，豆角性甘、微温，可以健脾安神、补中益气、润肺止咳。对于食欲不振有很好的辅助治疗作用，而且可以改善中暑现象，但是需要注意，豆角中含有一定的皂苷类成分，一定要完全烹饪熟透以后再吃，不然容易导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒现象。

简单好吃的拌面

以前都是煮面汤吃的，今天想着换个吃法，之前都是吃拌粉拌面的，刚好早上买的是刀削面，试试拌刀削面如何，没想到还挺好吃的豆角是日常生活中非常常见的一种食材，里面含有大量的维生素和矿物质。经常吃一些豆角，不但可以促进新陈代谢而且可以加速身体内胆固醇废物的排出，对于高血压、高血脂有很好的辅助治疗作用。从中医的角度来讲，豆角性甘、微温，可以健脾安神、补中益气、润肺止咳。对于食欲不振有很好的辅助治疗作用，而且可以改善中暑现象，但是需要注意，豆角中含有一定的皂苷类成分，一定要完全烹饪熟透以后再吃，不然容易导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒现象。