米饭伴侣以下是两人份提起麻辣烫,估计好多女孩都喜欢吃的吧!我也不例外哈!一款酷似麻辣烫的麻辣拌也超好吃,只需要煮一煮,拌一拌,超级简单喔!
红薯甜汤更适合冬季进补,因为我非常偏爱红薯,趁着红薯下市之前最后美美地吃上几顿。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,我常常把它作为主食。呵呵,还是理想的减肥食品呢。它的热量比大米低,富含膳食纤维,有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。红枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它能提高人体免疫力、安心宁神,对女性易贫血缺铁也有疗效,食用枣类食品都会有很好的食疗效果和滋补作用。提起麻辣烫,估计好多女孩都喜欢吃的吧!我也不例外哈!一款酷似麻辣烫的麻辣拌也超好吃,只需要煮一煮,拌一拌,超级简单喔!