核桃一向享有“长寿果”的美誉,中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑益智、抗衰老、降血脂、助睡眠、预防心脑血管疾病养颜养颜、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。核桃含有脂肪,其中大部分是不饱和脂肪酸,能促进消化和肠道蠕动,并促进排便,减少机体对脂肪的吸收;同时也为脂溶性维生素A、D、E、K提供能很好的溶剂,能促进机体对这些营养物质的吸收。在某种程度上说,吃多了也不用担心会发胖。这也是日本女性对核桃抱有青睐之心的主要原因。味噌以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌与控糖的孕妇想吃冷面,但是汤里有糖怎么办?这个方子没有一颗糖,高蛋白低热量,满足感依然爆棚!10分钟就搞定!
Hi,我是忙时隔三天,又一次做了咖喱料理,每次看咖喱在锅里煮沸冒泡泡咕噜咕噜的样子就很有幸福感,像下一刻就要跳起印度歌舞来今天这道咖喱肥牛,制作简单,道浓郁,我做了很多次都吃不腻咖喱肥牛耗时10分钟耗费约25元采购清单食材:肥牛卷半盒,土豆2个调料:咖喱(我买的口比较浓,不盐)制作程1土豆,如果喜欢脆一点点就用水泡一下减少淀粉2开火,适量油,土豆,土豆3土豆,咖喱,适量水,土豆4煮沸肥牛卷,焖烧收汁,即可出锅啦分钟,简单又吃,颜值也很赞啦‼快来动手试试看咯控糖的孕妇想吃冷面,但是汤里有糖怎么办?这个方子没有一颗糖,高蛋白低热量,满足感依然爆棚!10分钟就搞定!