STEP1、1.准备好各种食材。2.将大米淘洗干净,倒在甑子里,再放进臻米脱糖电饭煲的内胆里,加适量水,稍微盖过米。最后把内胆放入电饭煲内。
STEP2、3.盖好盖子,把底部的米汤盒扣好,接通电源后选择“蒸饭”功能,5秒后自动启动,耗时22分钟。4.在做米饭的同时,处理其他食材。将豆芽和菠菜洗净,焯水后沥净,和黄瓜丝一起撒少许盐拌匀,腌制片刻。
STEP3、5.把五花肉用少许盐抓匀,在平底锅中小火煎熟,出锅前倒入少许辣白菜汤汁,更入味好吃。6.将胡萝卜丝也在刚才的锅中稍微炒一下,盛出备用。这样胡萝卜素更容易被人体吸收。
STEP4、7.米饭蒸好后会自动进入保温程序,这时开盖盛出即可。8.将米饭倒入拌饭的大碗或小锅中,在底部铺平。
STEP6、拌匀
STEP7、细节图
STEP8、成品图
做为一个孕妇,最近特别想吃外面卖的那种卤毛豆,但又怕外面卖的不干净,只好自己做啦。每次看韩国电视剧,一到出现烤五花肉、韩式拌饭等美食镜头,就好馋人,想吃。其实韩式拌饭做起来很简单,尤其适合天气炎热夏天,懒在闷热厨房炒菜,想吃。用一碗米饭,一点儿杂菜,加一勺甜辣酱和流心鸡蛋拌起来,既当饭又当菜,好吃不烦。我老爸就很爱吃韩式拌饭,但是自从他了糖尿病,为了控制血糖,米饭都不敢随便吃了。我就用“臻米脱糖电饭煲”给他做了这份脱糖“韩式拌饭”,口感和味道不变,但是吃了也不会急速升高血糖,糖尿病人也可以放心吃了。接下来一起看看做法吧。大米2杯,水适量,豆芽1把,菠菜几棵,五花肉1两,辣白菜适量,胡萝
炒菜时,盐不要放多,因为甜辣酱里也有盐。如果能吃辣,甜辣酱也可以多放些。整个饭菜的味道甜味重些,略带咸头和辣头,我喜欢吃。每个一段时间,必做一次,有瘾。每次看韩国电视剧,一到出现烤五花肉、韩式拌饭等美食镜头,就好馋人,想吃。其实韩式拌饭做起来很简单,尤其适合天气炎热夏天,懒在闷热厨房炒菜,想吃。用一碗米饭,一点儿杂菜,加一勺甜辣酱和流心鸡蛋拌起来,既当饭又当菜,好吃不烦。我老爸就很爱吃韩式拌饭,但是自从他了糖尿病,为了控制血糖,米饭都不敢随便吃了。我就用“臻米脱糖电饭煲”给他做了这份脱糖“韩式拌饭”,口感和味道不变,但是吃了也不会急速升高血糖,糖尿病人也可以放心吃了。接下来一起看看做法吧。大米2杯,水适量,豆芽1把,菠菜几棵,五花肉1两,辣白菜适量,胡萝