STEP1、桔子剥皮（要剥掉每一片上面的薄膜，象粒粒橙那样的），加水和糖煮，尝尝有桔子汁的那种酸酸甜甜的，关火
STEP2、鱼胶粉加凉水（一点点，没过鱼胶粉的量），隔水融化后倒进1，全部放凉后放冰箱冷藏一个小时就好啦！
我是公司白领，也是斜杠青年，每天坐的时间太久，所以就开始长肉。想跟我一起减肥的，可以关注我哟减肥餐，就想吃的健康，蛋白质含量高点，最主要是能吃点肉肉。PS：可以放进你喜欢的各种容器里成形后脱模就好了
豆腐，小白，木耳，都要滤干水分，要不做出来会水水口感不好。小白，比如油，大白，油麦，粉条提前泡好，凉水泡就。PS：可以放进你喜欢的各种容器里成形后脱模就好了