 超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵的做法

超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵的做法

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1、吃得清淡的宝宝可不用加盐，酱油和蚝油都带有咸味了2、不喜欢吃香油的宝宝可不放，最后烧少许热油浇上去，可激发大蒜的香味

STEP1、开启各种佐料切切切拌拌拌模式

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STEP2、用盐泡泡，搓去小绒毛起锅烧，开加食盐和食用油（保做成品颜色翠绿），放入洗2分钟，分钟，然后放入冰箱20分钟，我个人放入冰（凉白开冰块）效果都一样，冰镇会更

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STEP3、冰镇好的秋葵切出你想要的样子摆盘啦啦啦……我的盘子我做主女儿说像一只游动的绿蝌蚪

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STEP4、拌好的佐料浇在摆好造型的秋葵上

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STEP5、当当当当……大功告成再来一张别看了，你看你，口水都流屏幕上了，吃完记得叫我奥

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皮酥肉嫩油焖大虾

每次研究美食基本都是因为我家老公爱吃他超级喜欢吃虾，我就会钻研各种味道，啊啊啊，老公奴啊，谁让我老公对我好，啊哈哈，狗粮要吃，虾更要吃，大家一起来给家人做好吃的虾虾吧女儿想要吃秋葵，刚好今天上菜市场看到，就买了一些回来