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凉拌菠菜的做法


凉拌菠菜的做法


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凉拌菠菜的小提示

这个版本的凉拌菠菜更适合健身食用

凉拌菠菜的配料

  • 菠菜 (1/3把)
  • 蒜 (1-2瓣)
  • 醋 (1勺)
  • 糖 (1勺)
  • 盐 (半勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 橄榄油 (1勺)

凉拌菠菜的步骤

STEP1、菠菜去根洗净

凉拌菠菜

STEP2、锅烧开水下菠菜,煮2分钟

凉拌菠菜

STEP3、切段备用

凉拌菠菜

STEP4、放入盐、糖、蒜末、酱油、醋、橄榄油搅拌

凉拌菠菜


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