健身运动党吃的最多的肉类就是鸡胸了,低脂高蛋白价格相对便宜,一般吃法都是水煮,煎,蒸一开始还好,吃久了就难以下咽,蔬菜鸡胸肉丸同时满足蔬菜和鸡胸的摄入,蔬菜又中和了鸡肉的口感。夏天到了,各种凉菜开始上桌,以前是做蒜泥蒸茄子,这次尝试下口水茄子,嗯嗯,目前算是自创的创意菜,哈哈哈。
一年当中,白天最短,黑夜最长的日子,是哪个日子呢果断是冬至啊! 冬至一到,寒冬腊月来临,天干物燥,温差更大,人体容易感冒上火。多喝润肺去燥的养生汤,对身体非常有好处。 有很多人觉得,冬天就想懒洋洋躺着,不想费心思去炖汤,却又想喝一盅暖汤其实,很简单啊夏天到了,各种凉菜开始上桌,以前是做蒜泥蒸茄子,这次尝试下口水茄子,嗯嗯,目前算是自创的创意菜,哈哈哈。