凉菜家常菜 凉拌花生米的做法, 凉拌花生米的家常做法
STEP1、花生米用水泡一夜,清水冲洗2到3次。
STEP2、准备一个锅,加入泡好洗净、椒、八角、桂皮、盐(我家还剩下两个草果我就进去了,浸泡1小时。1小时,大,等10分钟转最小慢慢30分钟。30分钟,等小时,好米捞控水备用。
STEP3、胡萝卜去皮切丁,芹菜洗干净切丁。热水烧开,胡萝卜煮1分钟,加入芹菜煮30秒,捞出控水备用
STEP4、煮好的花生米和煮好的菜倒入盆中,搅拌均匀。吃的时间加入醋、生抽、香油(芝麻油、辣椒油(不吃辣的不加,我就不加,搅拌均;
STEP5、别说话,好好吃
喝椰汁。椰肉做冰激凌,不浪费的椰青故事很简单:夏天马上到了,花生太多吃不了了,马上眼看着要出油,不想浪费就煮着吃哈
黑豆:清热解毒,补血养肾,防衰抗老...黑芝麻:滋养肝肾,养血润燥,乌发润发,延缓衰老,滋润皮肤,补钙,降血糖,降胆固醇...大枣:补气养血,防止脱发,护肤美容,促进肝脏排毒...玫瑰花:温胃健脾,红润肤色,减肥降脂...这几种材料,用蜂蜜混合,造就了这款养生丸,一天一粒,要坚持哦故事很简单:夏天马上到了,花生太多吃不了了,马上眼看着要出油,不想浪费就煮着吃哈