 凉拌核桃仁的做法

凉拌核桃仁的做法

凉菜家常菜凉拌核桃仁的做法，凉拌核桃仁的家常做法

特别简单的菜，就是剥核桃仁的皮稍费事，我是头天晚上剥好皮，用盐开水泡着第二天用的。用盐水是为了更入味。

STEP1、核桃仁加一小勺盐（调料以外）用开水浸泡2小时，用牙签协助剥去核桃仁的皮，不剥皮会有苦涩味，不介意以忽略，当然你也以买去皮的核桃仁同样省去这一步，直接用盐开水浸泡2小时。

凉拌核桃仁

STEP2、我的红腰豆是买的生的，加生抽耗油，花椒用高压锅焖了25分钟，很绵软。

STEP3、苦菊洗净，掰碎。用球生菜得话切丝。所有材料放一起拌匀。开吃

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

肥宅快乐水—火龙果养乐多

台风白鹿来前的天气异常闷热，整个城市像个火炉一样，这种燥热必须得来杯火遍全网的火龙果养乐多拯救这是一道健康菜肴，口感层次丰富，制作简单，颜值爆表。在餐桌上是一道靓丽的风景。核桃能健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖。红腰豆能补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰老，抗辐射。都是老少皆宜的健康食材。

黄油蜂蜜法棍片或段

时间还是要根据自家烤箱来定的。这是一道健康菜肴，口感层次丰富，制作简单，颜值爆表。在餐桌上是一道靓丽的风景。核桃能健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖。红腰豆能补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰老，抗辐射。都是老少皆宜的健康食材。