凉菜家常菜 生酮零碳-拌魔芋面的做法, 生酮零碳-拌魔芋面的家常做法
STEP1、魔芋面200g,冲洗,焯水,过凉水,放进碗里。小葱半根,香菜半根,大蒜两瓣切碎放到面上。
STEP2、炒锅里3勺油,五六个八角,十几粒花椒,小火炸两三分钟,出香味并稍变黑色时捞出丢弃。
STEP3、火开大,使油温迅速升高,倒入切好的辣椒,立刻离火。
STEP4、趁热将油和辣椒一起浇到铺好葱,蒜,香菜的魔芋面上。
STEP5、调入1/4小勺盐,1/8小勺鸡精,半小勺生抽,半小勺蚝油。
STEP6、拌匀即成。
用不起海洋之谜还吃不起秋葵吗。。。这是这道菜今天的广告语,有没有打动想美白的你和你!秋天到了,盼了整整三个季节那种天高心舒的感觉不容易,吃上一餐爽口的菜,一口清甜的汤,那种满足感,想呐喊:我生活在上海,我的幸福指数爆棚!脂肪35g蛋白质0净碳水1g
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